Warsztat mindfulness

 Serdecznie zapraszam na pierwszy z 2 zaplanowanych warsztatów mindfulness  MINDFULNESS – czyli trening uważności. Aby stać się bardziej świadomym, panować nad swoimi emocjami, stresem lub po prostu zacząć się cieszyć życiem powinno się ćwiczyć uważność. Na warsztacie poznamy wiele przykładów treningów i wskazówek, które z łatwością wdrożysz w swoją codzienność, aby zmienić coś w swoim…

FERIE Z INICJATYWĄ 2022: Uwolnij swój głos!

Stowarzyszenie Inicjatyw Kulturalnych ZAMEK i SCK – Zamek zapraszają na warsztaty wokalno-uwalniające z Kubą Kosińskim!   Podczas warsztatów: – uwolnimy swój głos przez uwolnienie (napięć) ciała, – otworzymy się na ruch sceniczny, wyrażenie emocji podczas śpiewu nie tylko głosem, ale i też ruchem, – zagłębimy się w podstawy pracy aktorskiej, – będziemy się świetnie bawić…

Królowa Śniegu – teatrzyk dla dzieci

„Królowa śniegu” to interpretacja baśni Hansa Christiana Andersena o tym samym tytule. Spektakl przedstawia losy zaginionego chłopca i dziewczynki, która za wszelką cenę pragnęła go odnaleźć. Siła przyjaźni i upór w dążeniu do celu, to nie wszystko, co możemy tutaj zobaczyć. Podróże małej Gerdy można będzie nie tylko obejrzeć, lecz także wziąć w nich czynny…

Skip to content