Stowarzyszenie Inicjatyw Kulturalnych ZAMEK oraz Szydłowieckie Centrum Kultury – Zamek zapraszają na warsztaty WENDO (asertywność i samoobrona dla kobiet) Warsztaty podzielone są na dwa dni: Pierwsze spotkanie – 16 września piątek godz. 18:00 – 21:00. Drugie spotkanie – 17 września sobota godz. 10:00 – 13:00. Info o zapisach znajdziecie na dole Czym jest…
Warsztat mindfulness
Serdecznie zapraszam na pierwszy z 2 zaplanowanych warsztatów mindfulness MINDFULNESS – czyli trening uważności. Aby stać się bardziej świadomym, panować nad swoimi emocjami, stresem lub po prostu zacząć się cieszyć życiem powinno się ćwiczyć uważność. Na warsztacie poznamy wiele przykładów treningów i wskazówek, które z łatwością wdrożysz w swoją codzienność, aby zmienić coś w swoim…
FERIE Z INICJATYWĄ 2022: Uwolnij swój głos!
Stowarzyszenie Inicjatyw Kulturalnych ZAMEK i SCK – Zamek zapraszają na warsztaty wokalno-uwalniające z Kubą Kosińskim! Podczas warsztatów: – uwolnimy swój głos przez uwolnienie (napięć) ciała, – otworzymy się na ruch sceniczny, wyrażenie emocji podczas śpiewu nie tylko głosem, ale i też ruchem, – zagłębimy się w podstawy pracy aktorskiej, – będziemy się świetnie bawić…
Królowa Śniegu – teatrzyk dla dzieci
„Królowa śniegu” to interpretacja baśni Hansa Christiana Andersena o tym samym tytule. Spektakl przedstawia losy zaginionego chłopca i dziewczynki, która za wszelką cenę pragnęła go odnaleźć. Siła przyjaźni i upór w dążeniu do celu, to nie wszystko, co możemy tutaj zobaczyć. Podróże małej Gerdy można będzie nie tylko obejrzeć, lecz także wziąć w nich czynny…